Η μητέρα μου πάντα μου έφερνε τη λάμπα με το κόκκινο φως όποτε είχα κρύωμα ως παιδί. Όπως καθόμουν μπροστά από τη λάμπα, πάντα πήγαινα πιο κοντά για να δοκιμάσω εώς πόση θερμότητα θα άντεχα πριν πάω ξανά πιο πίσω. Η κόκκινη θερμότητα από τη λάμπα πάντα με έκανε να νιώθω καλύτερα μιας και μου ξεβούλωνε τη μπουκωμένη μύτη μου. Ως νεαρός αθλητής, χρησιμοποιούσα την υπεριώδη λάμπα για να μου ελαφρύνει τον πόνο που ένιωθα στους καταπονεμένους από την άθληση μύες μου. Σήμερα; Πολλοί από τους ασθενείς μου χρησιμοποιούν την θεραπεία με το στρώμα με την υπέρυθρη ακτινοβολία σαν σημαντικό παράγοντα για την αποκατάσταση και την διατήρηση της υγείας τους. Προσωπικά, χρησιμοποιώ το στρώμα σε καθημερινή βάση και συνήθως κοιμάμαι πάνω σε αυτό· Δεν θα ήθελα να μην αξιοποιήσω την επιπρόσθετη θερμότητα και την βαθιά χαλάρωση που μου προσφέρει το στρώμα με την υπέρυθρη ακτινοβολία και τον αμέθυστο. Το να κάνω ένα διάλειμμα ενώ είμαι ξαπλωμένος στο Biomat και ακούω τα CDs για βαθιά χαλάρωση είναι μέρος της καθημερινότητας μου.
Τι είναι το υπέρυθρο φως;
Το υπέρυθρο φως είναι ένας τύπος ακτινοβολίας του φωτός που δεν το βλέπει το ανθρώπινο μάτι και αναφέρεται στην ακτινοβολία κάτω από το κόκκινο πρίσμα του ορατού φωτός στο ηλεκτρομαγνητικό πρίσμα.
Περίπου το 50% της ηλιακής ενέργειας που ζεσταίνει τη Γη είναι υπέρυθρη ακτινοβολία. Η μισή από τη θερμότητα που νιώθουμε όταν καθόμαστε σε μια καφετέρια και απολαμβάνουμε τον ήλιο προκαλείται από την υπέρυθρη ακτινοβολία.
Το ηλιακό φως με υπέρυθρη ακτινοβολία (BeyondBeds.com)
Εάν δεν έχουμε προμηθευτεί αρκετό από το ζεστό φως που εκπέμπει ο ήλιος, χάνουμε πολλά περισσότερα από ότι τις ακτίνες UV που είναι ζωτικής σημασίας μιας και τις χρησιμοποιεί το δέρμα μας για να παράγει τη βιταμίνη D. Χάνουμε και τη θερμότητα που παρέχεται μέσω της υπέρυθρης ακτινοβολίας που μας ζεσταίνει τόσο εξωτερικά όσο και εσωτερικά. Τα τελευταία χρόνια, η γνώση περί των θεραπευτικών και προστατευτικών λειτουργιών που προσφέρει η βιταμίνη D στα κόκκαλα, στα νεύρα, στον ψυχισμό αλλά και στην πρόληψη του καρκίνου έχει διαδοθεί. Πολλοί αναγνώστες γνωρίζουν για τις θεραπευτικές ιδιότητες της υπέρυθρης ακτινοβολίας από τον ήλιο ή από άλλες πηγές. Οι υπέρυθρες και οι UV ακτίνες που παράγουν βιταμίνη D είναι δύο θεραπευτικές συνιστώσες της ηλιακής ακτινοβολίας. Όντας επαγγελματίας στον τομέα της υγείας, όταν διαβάζω άρθρα περί του κινδύνου της εκθέσεως στον ήλιο και πώς να προστατευτεί κανείς καλύτερα με υψηλή αντηλιακή προστασία από αυτό το “κίτρινο τέρας”, έρχομαι σε απελπισία.
Στην εικόνα απεικονίζεται μια δισκοκήλη στην περιοχή του λαιμού (στον 6ο/7ο σπόνδυλο)λόγω της ανεπαρκούς θερμότητας και ροής του αίματος; Το διάγραμμα στην κάτω δεξιά γωνία: η απόσταση μεταξύ της κόκκινης γραμμής και της μπλε καμπύλης είναι πολύ μεγάλη (ιδ. Στη δεύτερη κάθετη γραμμή από τα αριστερά) Η εικόνα τραβήχτηκε από την διαγνωστική συσκευή “Oberon”
Γύρω στο 1800, ο Sir Frederic Herschel (1738-1822), ένας γνωστός μουσικός και αστρονόμος (ο οποίος ανακάλυψε τον πλανήτη Ουρανό), ταυτοποίησε την υπέρυθρη ακτινοβολία ως μια αόρατη ακτινοβολία θερμότητας που συμπεριφερόταν όπως το φως. Αργότερα, την ανέφερε ως “θερμιδικές ακτίνες”, υπέρυθρες ακτίνες ή υπέρυθρη ακτινοβολία. Στην επιστήμη, υπάρχουν διακρίσεις μεταξύ των διαφόρων ειδών των υπέρυθρων μήκων κυμάτων, π.χ. κοντά, μεσαία και μακριά κύματα. Σε αυτό το σημείο δε χρειάζεται να μας απασχολήσουν οι διάφοροι ορισμοί. Ένα ενδιαφέρον γεγονός σχετικά με τα θεραπευτικά οφέλη της ακτινοβολίας στον οργανισμό μας είναι ότι τα μεσαία προς μακριά κύματα ακτινοβολίας είναι πιο ευεργετικά για μας τους ανθρώπους. Αυτές οι ακτίνες βρίσκονται σε ένα εύρος μεταξύ 6-14 microns (1 micron ισοδυναμεί σε 1 εκατομμυριοστό του μέτρου) και ορίζονται ως “ζωτικές ακτίνες”.
Απόσπασμα από το βιβλίο “Uwe Karstädt: 37 °C – Ιδανική Θερμοκρασία Σώματος”
Πνευματικά Δικαιώματα 2014 | uwekarstaedt.de
Έκδοση του βιβλίου σε μορφή PDF | 37 °C – Ιδανική Θερμοκρασία Σώματος