Θέρμανση εις βάθος με υπέρυθρη ακτινοβολία
Οι περισσότεροι άνθρωποι, καθώς και μερικοί ιατροί και ολιστικοί θεραπευτές, παραμελούν εντελώς έναν άλλο τύπο ηλιακής ακτινοβολίας: την υπέρυθρη ακτινοβολία.
Η υπέρυθρη ακτινοβολία αποτελεί το 50% της ακτινοβολίας θερμότητας από τον ήλιο; μας θερμαίνει αμέσως και βαθιά. Αυτό που ισχύει για τις ακτίνες UV ισχύει επίσης για τις υπέρυθρες ακτίνες. Δεν είμαστε εκτεθειμένοι σε αρκετές από αυτές τις ακτίνες και, κατά συνέπεια, δεν θερμαινόμαστε επαρκώς. Τα αποτελέσματα του πολύ μικρού ηλιακού φωτός οδηγούν σε δύο φαινόμενα που συχνά συναντώ στην πρακτική μου: ανεπάρκεια βιταμίνης D και έλλειψη θερμότητας του σώματος ή υποθερμίας. Ένα άτομο, το οποίο εκτίθεται καθημερινά στον ήλιο και θερμαίνεται από το εσωτερικό από τις υπέρυθρες ακτίνες, διαθέτει αυτή τη θερμότητα ακόμη και όλη τη νύχτα. Πολλοί άνθρωποι έχουν βιώσει αυτό το φαινόμενο συσσώρευσης όταν επιστρέφουν από διακοπές στον ήλιο και αισθάνονται “πλήρως φορτισμένοι”. Η δεξαμενή θερμότητας μπορεί να διαρκέσει μερικές ημέρες - μερικές φορές ακόμη και εβδομάδες.
Για εμάς, μια ζωή κατάλληλη για το είδος περιλαμβάνει και άλλες βασικές συνθήκες: τον καθαρό αέρα, την κίνηση, μια δίαιτα κατάλληλη για το είδος μας όπως καταναλώνουν οι κυνηγοί και οι τροφοσυλλέκτες και μια αίσθηση ότι ανήκουμε σε ένα κοινωνικό δίκτυο - μια οικογένεια ή μια φυλή. Αυτοί οι παράγοντες - ακόμα και αν δεν είναι προφανείς με την πρώτη ματιά - επηρεάζουν τη θερμοκρασία του σώματος μας.
Οι υπέρυθρες ακτίνες φωτογραφημένες με τη μέθοδο Κιρλιαν (από τον κατάλογο για τα Biomats από την Richway International Inc.)
Απόσπασμα από το βιβλίο “Uwe Karstädt: 37 °C – Ιδανική Θερμοκρασία Σώματος”
Πνευματικά Δικαιώματα 2014 | uwekarstaedt.de
Έκδοση του βιβλίου σε μορφή PDF | Uwe Karstädt: 37 °C – Ιδανική Θερμοκρασία Σώματος